Når mine klienter kontakter mig, så har de ofte prøvet rigtige mange forskellige diæter og træningsstrategier af uden at opnå et varigt resultat. De fleste har mere eller mindre opgivet håbet om at lykkes. Jeg er her og jeg lytter. Alle de gange du har prøvet, men ikke er nået i mål, har du opbygget erfaring. Du har ikke fejlet. Du har fået erfaring.
Jeg arbejder med den strategi, at når vi tager din erfaring med mine livsstilsændringer og kombinerer med min akademiske viden og praktiske erfaringer med at rådgive i livsstilsændringer, så lykkes vi - sammen.
Ingen af de forløber jeg udbyder er ens. Fordi ingen mennesker er ens. Alle har forskellige livserfaringer og faktorer der spiller ind i forhold til at lykkes med en livsstilsændring.
Jeg vejleder oftest mine klienter i:
Behandling af overvægt, almen sundhedstilstand fx muskelopbygning, ernæringsvejledning, optimering af løb fx marathonløb og træning under graviditet og efter fødsel.
