Menu
header photo

NORDICHEALTH

Ved Amanda Bøge Bohn 

Fødselsforberedelse - Efteråret 2021

Du og din fødselspartner, klædes på med konkret viden om fødslens forløb og I får redskaber til hvordan I skaber de bedst mulige rammer for selve fødslen og tiden lige før og efter. 

Du får dybdegående viden om hvordan kroppen rent biologisk arbejder, hvordan I psykisk kan forberede jer og indblik I hvad der møder jer på hospitalet af hjælp og valgmuligheder. 

Hvor er det henne? 
Kongevejen 43, Helsingør (bemærk at der ikke er p-plads på adressen). 

Hvilke kurser udbydes?
Hver måned udbydes 3 kurser. 
Tirsdagskurset afholdes over 4 moduler, som ligger kl. 12.00 - 14.30 
Torsdagskurset afholdes over 4 moduler, som ligger kl. 12.00 - 14.30 
Søndagskurset er et komprimeret forløb og afholdes på én dag kl. 10.00 - 14.00 

Hvad koster det?
Tirsdags/torsdagshold 2.399 kr.
inkl. alle materialer og forplejning. Her deltager den gravide på alle mødegange og fødselspartneren deltager på 3. modul og evt. på 4. modul. 
Søndagsholdet koster: 1.999 kr. inkl. alle materialer og forplejning. Her deltager både den gravide og fødselspartneren, prisen er således for 2 personer. 

Kurser i oktober: 
Tirsdag: 
kl. 12.00 – 14.30 d. 5, 12 og 19 
Torsdag: kl. 12.00 – 14.30 d.7, 14 og 21
søndag: kl. 10 - 13 d. 31

Kurser i november:
Tirsdag: kl. 12.00 – 14.30 d. 2, 9 og 16
Torsdag: kl. 12.00 – 14.30 d. 4, 11 og 18
Søndag: kl. 10 - 13 d. 28

Kurser i december: 
Tirsdag: kl. 12.00 – 14.30 d. 7, 14 og 21
Torsdag: kl. 12.00 – 14.30 d. 2, 9 og 16.
Søndag: kl. 10 - 13 d. 19

Oversigt over indhold på modulerne for tirsdags og torsdagsholdet:

  1. Modul
    - Du informeres om forløbets indhold og materialer
    - Du får dybdegående viden om fødslens faser
  1. Modul
    - Du får dybdegående viden om fødslens optakt, udfoldelse og tiden derefter.
    - Du får viden om smertehåndtering og teknikker hertil
    - Du vejledes i vejrtrækning og teknikker hertil
     
  2. Modul - Fødselspartneren deltager.
    - I får viden om hvordan I forbereder jer sammen til slutspurten af graviditeten, fødslen og tiden derefter. 
    - I får viden og redskaber til smertelindring.
    - I bliver rustet til at styrke jeres kommunikation under og efter fødslen, så I hjælper og støtter hinanden bedst muligt. 
    Vi fejrer med bobler (alkoholfri) og snacks, at fødslen nu er lige om lidt. 
     
  3. Modul  
    Baby er med og vi snakker om hvordan fødslen har været, samt om egenomsorg som nybagt mor. 
    Afholdes sidste torsdag i hver måned kl. 10 – 11:30.
    Ring til Amanda, når du har lyst til at deltage. 

Oversigt over indhold på modulerne for søndagsholdene: 

Samme indhold som på tirsdags/torsdagsholdet blot i komprimeret form. På søndagsholdene deltager både den gravide og fødselspartneren, hvor fødselspartneren kun deltager på én af mødegangene på tirsdags/torsdagsholdene. 


 

Tilmelding til fødselsforberedelse