Menu
header photo

NORDICHEALTH

Din sundhedsvejleder i Helsingør 

Christina, 6 måneders forløb

Jeg kan på det varmeste anbefale Amanda som personlig træner. Allerede fra første træningstime følte jeg mig tryg ved hende. Når man har så dårligt et kondi og styrkemæssigt udgangspunkt som jeg havde, er det ret grænseoverskridende at skulle give en anden pisken i hånden. Men jeg følte mig tryg ved Amanda helt fra start, og selvom det var hårdt, og jeg var øm i benene flere dage efter den første træning, så følte jeg ikke på noget tidspunkt at hun overskred mine grænser. Hun skubbede til mine grænser, men jeg kom ikke på noget tidspunkt ud hvor jeg ikke kunne bunde. Og det er en fantastisk følelse at opleve at man kan mere end man tror altAmanda er en kompetent træner, der laver god og afvekslende træning så det aldrig bliver kedeligt. Hun har masser af træningøvelser i ærmet, og er god til at modificere øvelserne hvis de er for lette eller for svære. Men mindst ligeså vigtigt, i hvert fald for mig, så er Amanda sød og imødekommende, og så har hun let til latter. Det gør altid træningen lidt sjovere, hvis man ikke behøver at være så alvorlig hele tiden alt

Og kort om det at træne udendørs kan jeg sige, at jeg aldrig mere vil sætte mine ben i et træningscenter, efter at Amanda har lært mig hvordan man med få midler kan træne i naturen! At få vind i håret, sol på kinden og fuglefløjt i ørene mens man træner, gør bare hele oplevelsen så meget bedre.

Så tak til dig Amanda for at vise mig glæden ved træning alt Det kommer til at følge mig i al min fremtidige træning.
 

alt