Mødested: Fabriksvej 3, Helsingør i privat studie.
Eller ude i naturen fx ved Marienlyst Slot.

Tidspunkter: 
Efter aftale, men det er kun muligt at få personlig/par træning i studiet om tirsdagen og torsdagen. 

Indhold:
Giv mig et kald, så vi sammen kan finde ud af hvilket forløb vi skal sammensætte til dig. Et sundhedsforløb indeholder normalt fysisk træning, kostvejledning, coaching, testning af kondi og scanning af kroppens fedt%, væske og muskelmasse mm. evt. også blodtryksmåling, lungefunktion og basisforbrænding. 

Men hvis du fx kun ønsker personlig træning, kostvejledning eller sundhedstjek, så gør vi det. 

Sundhedsforløbene kan tilrettelægges præcis, som det passer dig. Jeg har både klienter, som blot ønsker én samtale, mens andre ønsker at mødes fast to gange om ugen i 12 måneder. 

Jeg er can.cans i sundhedsfremme og har 6 års universitetsuddannelse bag mig, samt efteruddannelse i kostvejledning, styrketræning, løbetræning, graviditets- og efterfødselstræning, samt stort fokus på motivationsstrategier og bekæmpelse af træthed. 

Giv mig et kald og fortæl lidt om, hvad du ønsker at forbedre. 

NB: Hvis du er på dagpenge eller anden form for offentligforsørgelse, så kontakt mig og vi forsøger at finde en løsning.