Menu
header photo

NORDICHEALTH

Din sundhedsvejleder i Helsingør 

Personlige træningsforløb i naturen 

Alle mennesker er forskellige og jeg har derfor ingen faste forløb. 

Et forløb kan fx varer 6 uger, et halvt eller et helt år. 

Giv mig et kald så vi sammen kan finde ud af om det jeg kan tilbyde er et match på det du efterspørger. Ring på Tlf: 53637155

Til samtalen snakker vi om: 

Hvem du er og din baggrund
Hvad du ønsker at opnå
Tidsperspektiv 
Økonomi

Jeg kommer med mit bud på:
Hvor lang tid det vil tage dig at opnå dit mål
Hvordan vi sammensætter forløbet i forhold til kropsscanninger, kostvejledning, personlig træning mm.. 

Samt giver en fast pris. 

Vær opmærksom på at du er velkommen til at medbringe familie og venner til træningerne, men at det er dig som er i fokus. 

Pris

Som udgangspunkt koster min vejledning 599 kr. i timen, men der gives rabat hvis du køber minimum 6 ugers vejledning med 2 ugentlige mødegange af en time. Maximalrabat er 449 kr. som opnås ved eksisterende eller tidligere klienter, som ønsker at forlænge deres vejledning med mere end 6 uger. 

 

 

Hvad indeholder forløbene: 

Personlig træning, er for dig der vil have ny inspiration til din træning eller er gået i stå i din udvikling. Træningen foregår udendørs i Helsingør og vi gør brug af kettlebells, TRX, vægte, kropsvægt og naturen i træningen.

Kostvejledning, er for dig der ønsker et tjek af om du spiser optimalt i forhold til den krop du gerne vil have fx i forhold til vægttab, løb og styrketræning.

Kropsmåling, hvis du ønsker det kan du få lavet en gratis måling af dine muskler, væske og fedtprocent, i forbindelse med kostvejledning eller personlig træning. 

Priser, du kan frit medbringe en træningsmakker til dine træninger med mig. 

Gratis samtale, du er altid velkommen til at kontakte mig, for en uforpligtende samtale. 

Udfyld formularen og jeg kontakter dig med et uforpligtende forslag til forløb og pris